心のしくみ

ちょっと前まで、私は仕事で問題が起きると「全て自分の責任」と思うところがあり、何かやらかしてしまっていないか常に心配な日々を過ごしていた時期がありました。 苦しさから逃れたくて本を読んだり、自己啓発セミナーに行ったり、セラピーを受け...